DU KAN BLIVE SYG AF AT SE PORNO !!!

Men Marcus, alle på min alder ser jo porno!!!

Jeg ved godt, at man som 16-29-årig er meget klogere end en mand på min alder. Men hvis du ikke vil lytte til mig, så lyt til forskningen. Denne artikel er i øvrigt også interessant, hvis du er forælder til en teenager med angst, depression og/eller ADHD.

Lad mig gøre det kort! Der er ikke noget naturligt i at være tilskuer gennem et vindue (en skærm) til andre mennesker, der har sex. En ung mand, som begynder at se porno typisk som 12-årig, vil, når han bliver 18 år, have set mere end 10.000 kvinder have sex med lige så mange mænd. Hjernen bliver overloadet med dopamin, og receptorerne bliver langsomt mindre og mindre sensitive. Det betyder, at man langsomt mister interessen for den ydre verden.

Piger i den virkelige verden bliver uinteressante. Man kan ikke relatere til dem følelsesmæssigt; de bliver bare en slags passivt sexlegetøj. Ofte er der ingen interesse, fordi kvinder i den virkelige verden ikke kan konkurrere med det, som sker på skærmen. Pornobrugere tror, at det, de oplever, er virkeligt. De glemmer, at det hele er iscenesat, og at der i lokalet, hvor det er optaget, er 10 mennesker, der sørger for sminke, optagevinkler, og at mændene er pumpet med anabolske steroider og Viagra. Til tider anvendes der endda en ”sex-double” – altså at nærbilleder af mandens værktøj måske er en anden skuespiller, som har bedre udstyr. Alt er fake. Desværre tror ”du” på, at det er sådan, man har sex.

Hvis du ser på den gennemsnitlige pornoskuespiller, og du skulle give en karakter på en 0-10-skala, er hun sikkert 15, og ingen piger/kvinder i den virkelige verden scorer lige så højt. Derfor kan du ikke finde en naturlig tiltrækning til den pige/kvinde, som står lige foran dig.

Hvis man har en afvisende tilknytning, er det endnu lettere at flygte ind i pornoens verden, for der stilles ikke krav til dig som mand. At have en ægte relation indebærer, at der skal tales om daglige udfordringer. Hvem køber ind? Hvad skal vi spise? Hvad skal vi lave i weekenden? Der kan være uenigheder, der skal løses. Alt sammen det, som normale par kender som det at være forbundne i kærlighed og parforhold. Men for en med et afvisende tilknytningsmønster er alt det for meget. Det hele føles som en stor afvisning, og derfor er det mere trygt og sikkert at flygte ind i online porno, hvor der ikke stilles krav, og hvor man ikke oplever følelsen af intimitet.

Hvad er prisen så?

Her er en liste over potentielle skadelige virkninger af overforbrug af porno og hyppige udløsninger, som ofte nævnes i både populær og videnskabelig litteratur:

Psykologiske virkninger

1. Afhængighed: Overforbrug af porno kan føre til afhængighedslignende adfærd, hvor mænd har svært ved at stoppe med at se det trods negative konsekvenser.
   
   
2. Desensibilisering: Et konstant behov for mere ekstremt eller anderledes indhold for at opnå samme niveau af ophidselse.
   
   
3. Seksuel dysfunktion: Problemer som erektil dysfunktion og præstationsangst, især i relationer med en partner.
   
   
4. Nedsat lyst: Mindre interesse i intimitet med en reel partner, fordi porno skaber urealistiske forventninger.
   
   
5. Følelsesmæssig distancering: Manglende evne til at skabe dybere følelsesmæssige forbindelser med partnere.
   
   
6. Lavere selvtillid: Følelser af skam eller utilstrækkelighed, især ved sammenligning med det, man ser i porno.
   
   

Fysiske virkninger

1. Hudproblemer: Overdrevent mange udløsninger kan muligvis påvirke kroppens evne til at regenerere korrekt, hvilket kan føre til hudproblemer som akne.
   
   
2. Træthed: Hyppige udløsninger kan dræne energi og føre til fysisk udmattelse.
   
   
3. Hormonelle ubalancer: Hyppige udløsninger kan påvirke testosteronniveauer og hormonproduktionen.
   
   
4. Prostataoverbelastning: For meget seksuel aktivitet kan over tid føre til irritation eller betændelse i prostata.
   
   
5. Immunsystemet: Nogle mener, at for mange udløsninger kan svække immunsystemet.

Sociale og relationelle virkninger

1. Isolation: Overforbrug af porno kan føre til, at mænd isolerer sig og undgår sociale interaktioner.
   
   
2. Problemer i forhold: Manglende intimitet og nærhed kan skabe afstand til en partner.
   
   
3. Forvrænget syn på sex og forhold: Porno kan skabe urealistiske forventninger og opfattelser af, hvad der er normalt eller acceptabelt.
   
   

Mentale og spirituelle aspekter

1. Nedsat koncentration: Mange mænd rapporterer problemer med fokus og koncentration, muligvis som følge af en konstant søgen efter kortsigtet belønning.
   
   
2. Manglende livsenergi: Nogle, især i semen retention-bevægelsen, mener, at hyppige udløsninger reducerer livskraften eller "chi" i kroppen.
   
   
3. Skyld og skam: Gentagne udløsninger kombineret med porno kan føre til en følelse af moralsk eller personlig utilstrækkelighed.
   
   

Som du ser, er der en pris der skal betales. Men det er jo kun set i forhold til porno. Alt hvad vi har gjort for at gøre vores liv nemmere, og dermed undgå kontakt til andre mennesker skader vores liv, vores krop og emotionelle stabilitet.
Ægte lykke kan kun opnås når to eller flere sammen tør åbne deres hjerter og dele deres følelser. Isolation bag en skærm kan kun føre til en ting. Ensomhed og depression. Så ræk ud, og er det for svært på grund af social angst, så ræk ud til mig som terapeut, så løser vi det sammen.

Udarbejdet af Marcus Bach, Terapeut

www.bachhuset.dk