Behandling af voksne


Få ro i kroppen – og skab reel forandring


Mange af dem, jeg møder, fungerer godt på overfladen…
men indeni er der uro, spændinger eller en følelse af at være fastlåst.


Det kan vise sig som:

  • stress eller indre uro
  • angst eller tankemylder
  • lavt selvværd
  • udfordringer i relationer
  • eller en krop, der ikke længere samarbejder


Du har måske allerede prøvet at forstå det…
men oplever, at det ikke for alvor ændrer noget.


Vi arbejder med det, der ligger bag


I mit arbejde handler det ikke kun om at tale om problemerne.
Det handler om at forstå, hvad der sker i dit nervesystem –
og hvordan dine mønstre er blevet skabt.


Mange reaktioner giver mening, når man ser på det, du har været igennem.
Men det betyder ikke, at du skal blive ved med at leve sådan.


Derfor arbejder vi med at skabe regulering og ro i kroppen –
så der bliver plads til, at noget nyt kan opstå.


Sådan arbejder jeg


Jeg kombinerer samtale med kropsarbejde og regulering af nervesystemet.

  • Vi starter med at skabe overblik og forståelse
  • Derefter arbejder vi med kroppen, hvor mange af mønstrene faktisk sidder
  • Og undervejs får du konkrete redskaber, du kan bruge mellem sessionerne


Det er ikke en hurtig løsning –
men det er en måde at arbejde på, som skaber forandring, der holder.


Din rolle i processen


Forandring sker ikke kun i sessionerne.


Jeg arbejder bedst med mennesker, der:

  • møder op med en intention
  • er nysgerrige på sig selv
  • og er villige til at arbejde med det mellem vores møder


Du behøver ikke have styr på det hele –
men du skal være villig til at kigge ærligt på det, der er.


Målet

Målet er ikke bare at få det bedre i en periode.


Målet er, at du:

  • får ro i kroppen
  • forstår dine mønstre
  • og oplever en mere stabil kontakt til dig selv


Så du ikke længere er styret af det, der tidligere har holdt dig fast.


Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du er i tvivl om, om det er det rigtige for dig.